Соловьева Елена Сергеевна
Здравствуйте, Ирина. Самое главное - это качественная гигиена полости рта. Уделяйте больше внимания чистке труднодоступных мест полости рта, ведь именно там чаще всего скапливается налет, который со временем приводит к развитию кариеса. В арсенале ежедневной чистке рекомендую иметь зубные ёршики и нить для очистки межзубных промежутков и контактов, монопучковую щетку для очистки придесневых борозд и фиссур. Для того чтобы контролировать качество чистки используйте индикацию налета, лучше всего это делать вечером, чтобы было больше времени для очищения.
Качественная чистка также помогает и в укреплении десен. Хорошая очистка от налета придесневых участков монопучковой щеткой помогает избежать воспаления слизистой. Если на данный момент никаких проблем с деснами нет, то для профилактики болезней десен можно применять специальные пасты, например, Biorepair Gum Protection, Dentissimo Защита зубов и десен.
Минимум раз в пол года посещайте профессиональную чистку у гигиениста и осмотр стоматолога. Это поможет улучшить состояние десен и избежать кариес или обнаружить его в начальной стадии.