Электрическая зубная щётка во много раз эффективнее мануальной — ей проще чистить зубы и она совершает в минуту больше движений, чем мы сможем себе вообразить.
Мы постоянно пишем о том, что для безопасного использования не стоит выбирать жёсткие щётки и сильно давить щёткой на зубы. В этом тексте расскажем о том, как правильно выбрать зубную пасту, которая подходит для использования с электрической зубной щёткой.
Выбирайте неабразивные зубные пасты с RDA менее 70
Абразивы (твёрдые вещества, которые шлифуют поверхность зубов) добавляют в пасты, чтобы налёт удалялся лучше. RDA (или Relative Dentin Abrasion) — это индекс, который показывает, насколько интенсивно зубная паста воздействует на эмаль.
В зависимости от уровня RDA в зубной пасте можно подобрать её под конкретную задачу: осветление, чистку чувствительных зубов, обычную чистку.
Электрическая щётка оказывает более интенсивное воздействие на зубы и дёсны, чем мануальная, и абразивная паста в паре с такой щёткой будет травмировать эмаль. Выбирайте зубную пасту с RDA ниже 70.
Зубные пасты с низким индексом RDA
Выбирайте зубные пасты без SLS
SLS (или Sodium Lauryl Sulfate) — это вещество, которое растворяет жиры и очищает поверхности, образуя при этом густую пену. Его добавляют в большинстве средств бытовой химии, а также в косметику и зубные пасты.
Если в первом случае компонент эффективно борется с загрязнениями, то во втором может нанести вред здоровью. SLS в пасте окисляется и образует на слизистых оболочках плёнку, которая может вызвать:
- сыпь;
- красноту;
- раздражение;
- шелушение;
- аллергию;
- язвочки.
Если возможные побочные эффекты вас не смущают, можно сказать о простом неудобстве. При чистке зубов электрическая щётка взбивает слюну с зубной пастой в однородную пенообразную смесь. Поэтому если использовать пасту с SLS, то пены во рту станет так много, что придется постоянно её выплевывать, что неудобно.
Зубные пасты без SLS
Обращайте внимание на пометку Sonic Friendly
На некоторых пастах в качестве подсказки может быть пометка Sonic Frendly. Это значит, паста подходит для использования в паре с электрической зубной щёткой. Значок не определяет качество пасты, а лишь подсказывает.
Паста усиливает действие щётки
Помимо стандартного режима чистки, у электрических щёток есть режимы и насадки для решения конкретных задач — уход за чувствительными зубами, дёснами, отбеливание, и т.д.
С зубными пастами аналогично. Если подобрать пасту под конкретную задачу и подобрать щётке соответствующий режим и насадку, можно добиться максимального эффекта.
| Задача | Пример насадки | Зубная паста |
| Отбеливание | Braun Oral-B 3D White EB18-2Philips Sonicare W2 DiamondClean | Blanx White Shock 75 мл, Swissdent GENTLE (Nanowhitening) 50 мл, Dentissimo Gold, Philips Sonicare BreathRX, Yotuel All in One Snowmint, Swissdent EXTREME (50 мл) |
| Уход за чувствительными зубами | Braun Oral-B Sensi Ultrathin EB60-2Philips G3 Premium GumCare | Miradent Mirasensitive hap+, INNOVA Интенсивное укрепление, Biorepair Denti Sensibili PLUS, Apa Care Реминерализирующая зубная паста |
| Уход за чувствительными деснами | Dentissimo PRO-care Защита зубов и десен, Гель для десен CURAPROX PerioPlus FOCUS, Biorepair Parodontgel Plus, INNOVA Интенсивное восстановление и забота о деснах |
